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¿Sabes para qué sirve la fruta de la pasión?
Esta fruta es una bendición para los diabéticos, gracias al bajo índice glucémico y al alto contenido de fibra. La fibra también mejora la salud digestiva.

Hay antioxidantes en la fruta que estimulan la inmunidad y combaten varias formas de cáncer. También puedes comer las semillas, pero ten en cuenta que tienen un sabor amargo.

¿Cuáles son los beneficios de la fruta de la pasión para la salud?

Tratamiento de la diabetes.
El bajo índice glucémico y el alto contenido de fibra de la fruta hacen que sea un éxito para los diabéticos.

La fruta de la pasión puede ayudar a prevenir el cáncer.
Está lleno de antioxidantes que combaten los radicales libres que causan el cáncer. También contiene vitamina A, flavonoides y otros compuestos fenólicos que ayudan a prevenir el cáncer.

Regula la presión sanguínea y protege el corazón.
La fruta de la pasión también es rica en potasio, un mineral importante que regula los niveles de presión arterial. Relaja los vasos sanguíneos y mejora el flujo sanguíneo.

Aumentar la inmunidad
La fruta de la pasión contiene vitamina C, caroteno y criptoxantina, que ayudan a estimular el sistema inmunológico.

Mejora la salud digestiva.
Esta fruta es un complemento ideal para una dieta de fácil digestión ya que es una gran fuente de fibra.

Mejora la salud del cerebro y reduce la ansiedad.
El potasio y el folato en esta fruta son los responsables de esto. Mientras que el primero mejora el flujo sanguíneo y la cognición, el segundo previene el Alzheimer y el deterioro cognitivo.

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